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気象病かも?

こんにちは!
welluty代官山です。

不安定な気候が続く時期は不調が起こりやすい。。
気象病は年齢や性別に関係なく、気圧の変化で誰にでも起こります。

しかしその中でもなりやすい人がいます。
●女性
女性は月経があることで、周期的に女性ホルモンのバランスが変化しています。
このホルモンバランスの変化に対応するために自律神経が働きますが、気圧の変化や寒暖差、湿度などの変化が加わることで、自律神経の働きが過剰になってしまうのです。
また、更年期の女性も、女性ホルモンが急激に低下してホルモンバランスが乱れやすくなっているため、気象病が起こりやすくなります。

●神経質な人
●精神的ストレスを受けやすい人
●ストレスがかかると身体に湿疹などの変化が現れる人

も気象病になりやすいと言えます。
ついつい頑張り過ぎてしまうそこのあなた!!
ぜひ自分時間をしっかりとってあげてください☆

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