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寝ても疲れがとれない

こんにちは!
welluty代官山です。

今日は“寝ても疲れが取れない”理由についてお話します。ブログ画像
結論から言うと、姿勢不良による“呼吸量の低下”です。
猫背になると姿勢が良い人に比べ、酸素摂取量が約1/2と言われています。
つまり、常に酸欠状態にあります。
登山でも頂上が近づくにつれて息苦しくなったり疲れたりしますよね?
その状態が日常でずっと続いています。
なので、疲れを残さないためにも姿勢の改善が必須になります。

当店では、猫背や骨盤矯正に特化したメニューがございますのでお気軽にご相談ください!

像Welluty代官山店
・東京都渋谷区代官山町17-6代官山アドレス・ディセ3階  
・代官山駅 徒歩約3分
・恵比寿駅 徒歩15分
・TEL : 03―6455-0051
・営業時間 : 11:00~20:00
・定休日:年末年始

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