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こんにちは！
Welluty代官山です。

昨日インナーマッスルについてお話しましたが
『インナーマッスルを鍛えるとなぜいいか』を本日はお話します！

インナーマッスルを鍛えるメリット
・代謝、基礎体温が上がる
・内臓脂肪燃焼
・柔軟性の強化
・姿勢保持
・疲れにくくなる
・酸素摂取量が上がる

代謝が上がり、脂肪を燃焼し、姿勢が良くなり疲れにくくなる。
見た目も機能的にも良い事しかありません☆
是非インナーマッスルを鍛えましょう！！

Welluty代官山店
・東京都渋谷区代官山町17-6代官山アドレス・ディセ3階 　
・代官山駅　徒歩約3分
・恵比寿駅　徒歩15分
・TEL : 03―6455-0051
・営業時間 : 11：00～20：00
・定休日：年末年始

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