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こんにちは
welluty代官山です。

皆さま呼吸しっかりできていますか？
忙しすぎて力が抜けていない、眠れていない、何だか疲れが抜けない・・・
そんな方は呼吸が浅くなっているかもしれません。

呼吸が浅くなるとこんなデメリットがあります
・臓器の機能が低下
・酸素不足で頭痛
・肩こり、腰痛の悪化
・血流が悪くなりむくみが出る

呼吸が浅いから姿勢が崩れてしまう
猫背姿勢になると呼吸が浅くなる
体にとって悪影響サイクルがが出てきてしまいます。

まずは骨盤の位置を整える、そして筋肉、関節の硬さを取ることで姿勢改善が出来ます。
少しでも心当たりのある方は是非一度当店へお越しください☆

Welluty代官山店
・東京都渋谷区代官山町17-6代官山アドレス・ディセ3階 　
・代官山駅　徒歩約3分
・恵比寿駅　徒歩15分
・TEL : 03―6455-0051
・営業時間 : 11：00～20：00
・定休日：年末年始

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