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こんにちは！
Welluty代官山です。

皆さんは「腸活」や「ファスティング」をご存じですか？
ファスティングとは、一定期間固形物をとるのをやめることで、腸内環境のリセットをすることです。

食べたものは腸から吸収されますが、暴飲暴食を続けていると、腸内に溜まったゴミまで一緒に吸収をしてしまうので、血液がドロドロになり、身体にとって悪い影響が出てきます。

・冷え
・むくみ
・肌荒れ
・便秘
・肩こり、腰痛
・疲れやすい

皆さんはこのようなお悩みはありませんか？
また、冷え込むこの時期は風邪をひきやすくなると思いますが、腸内環境を整える事で、免疫力アップにも繋がります。

私自身も食べることが大好きなのですが、腸内を汚してしまうものばかり食べてしまい、胃のむかつきや胃痛に悩むことが多々ありますので、定期的にファスティングを行っています。
皆さんもスタッフと一緒にファスティングしてみませんか？

もしご興味がありましたら、カウンセリングも行っておりますので、お気軽にお問合せ下さい！

Welluty代官山店
・東京都渋谷区代官山町17-6代官山アドレス・ディセ3階 　
・代官山駅　徒歩約3分
・恵比寿駅　徒歩15分
・TEL : 03―6455-0051
・営業時間 : 11：00～20：00
・定休日：年末年始

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