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季節の変わり目に起こる不調

こんにちは!
welluty代官山です。

9月に入りだいぶ涼しい日もふえてきましたね!
気温が急激に変化すると、
自律神経にストレスがかかってしまうため、
免疫力や抵抗力が下がります。

その結果、風邪などの体調不良になったり、自律神経失調症になったりしてしまいます。ブログ画像

そんな時は背中をゆるめましょう!!
背中が緩まると呼吸が深くなり睡眠の質も上がります☆

ぜひお気軽にご相談ください☆

Welluty代官山店
・東京都渋谷区代官山町17-6代官山アドレス・ディセ3階  
・代官山駅 徒歩約3分
・恵比寿駅 徒歩15分
・TEL : 03―6455-0051
・営業時間 : 11:00~20:00
・定休日:年末年始

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