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こんにちは。welluty代官山です。

本日は誰もが経験のある【肩こり】についてです。
どこが疲れてますか？お身体のお悩みは？という問いかけに対して
2人に一人は【肩こり】のワードをあげるほどNO.1

辛いことは自覚があっても原因が何なのかを把握している人は少ないかもしれません。
肩こりの原因として大きく2つあります。

●自分が勝手に力を入れてしまっているパターン
●重力負荷（姿勢の悪さから）

どちらが当てはまりますか？
どっちもの方もいるかもしれません。

勝手に力を入れてしまっている方はきっと自覚がないでしょう。
無意識に力みぐせってついてしまうのです。
気を張ることが多かったり、リラックスする時間を取れていない人は要注意！
また姿勢から来ていることも考えられます。

まず1度ご相談ください☆
しっかり原因をつきとめていきます！！！

Welluty代官山店
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