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こんにちは！
welluty代官山です。

最近は雨の日が増えてきて、そろそろ梅雨の時期も近いですね。
雨の日はなんとなく体が重だるくなったり、気分が下がり気味になりませんか？
こういった気温や天気も身体へのストレスとなり、自律神経が乱れるきっかけになることもあります。

そこで本日は『自律神経の乱れ』についてです。
初めに自律神経とは、身体を緊張させる交感神経とリラックスさせる副交感神経の2つがあります。
この2つのバランスが崩れてしまうと以下のような症状が出てしまいます。
　　・頭痛
　　・めまい
　　・ほてり、冷え
　　・倦怠感
　　・腹部膨満感
　　・抑うつ感、イライラ
　　・不眠

思い当たる症状はありませんか？
自律神経は『姿勢』も乱れる原因になります。
自律神経は背骨のキワから出るため、猫背になると正しく機能してくれません。
さらに、猫背のままでいると呼吸量が減り、身体が常に酸欠状態になって、より機能低下を起こします。

自律神経の乱れに対して、当院では全身の骨格矯正を行う
【0骨格矯正】をおすすめしております。

一度、ご自身の姿勢をチェックしてみませんか？

Welluty代官山店
・東京都渋谷区代官山町17-6代官山アドレス・ディセ3階 　
・代官山駅　徒歩約3分
・恵比寿駅　徒歩15分
・TEL : 03―6455-0051
・営業時間 : 11：00～20：00
・定休日：年末年始

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