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慢性的な肩こりは姿勢が原因かも

こんにちは。

welluty代官山です。
 
デスクワークやスマホを触る時間が長いと肩こりの症状が出てきたりしませんか?
肩こりは日々の姿勢が原因で痛みが出てくる場合がほとんどです。
 
ブログ画像
 
このような感じで座っていると、首が前に出てきてしまう姿勢になるので肩や首の筋肉が頭を支えようとして使い過ぎてしまいます。
使われ過ぎることにより筋肉が硬くなっていきます。
そうすると、コリが出てきてしまったり、神経を圧迫してしまい痛みが出てきてしまうのです。
普段の座っている姿勢や立ち姿勢を改善しないと、肩こりは治りづらくなってしまいます。
 
原因である『姿勢』を改善しませんか?
 
本日もご来店お待ちしております。
 
Welluty代官山店
・東京都渋谷区代官山町17-6代官山アドレス・ディセ3階  
・代官山駅 徒歩約3分
・恵比寿駅 徒歩15分
・TEL : 03—6455-0051
・営業時間 : 11:00~20:00
・定休日:年末年始

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