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こんにちは。
welluty代官山です。

自分の姿勢を鏡で見た時に姿勢が悪いなーと思った経験ありませんか？
デスクワークの方に多い症状が『巻き肩』です。

巻き肩とは、胸を張るのとは反対に肩が前方に出た状態でクセが付いてしまった姿勢のこと。
横から見た際の姿勢が悪くなり、「耳→股関節の外側の出っ張り→外くるぶし」を結んだ線より、肩が前側に出てきます。


巻き肩を放置すると、肩と腕は筋肉でつながっており、姿勢が悪いと肩や背中の筋肉がきちんと使われず、腕の筋肉も緩んでしまいます。
また、鎖骨周辺や脇が圧迫されることで、リンパの流れが悪くなり、老廃物がどんどんたまっていき二の腕に脂肪が付きやすくなってしまいます。


巻き肩を放置すると、見た目への影響や頭痛など生活に支障が出てきてしまいます。

症状が出てくる前に改善しませんか？

本日もご来店お待ちしております。

Welluty代官山店
・東京都渋谷区代官山町17-6代官山アドレス・ディセ3階 　
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