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こんにちは。
Welluty代官山です。

今日は、反り腰になる原因について投稿していきます！

『反り腰』とは、骨盤が前に倒れてしまっていることを言います。
太ももの前側の筋肉が硬くなると、骨盤が引っ張られることで前に倒れてしまいます。
また、腰に負担がかかる姿勢が多いと反り腰になりやすくなります。

・長時間のデスクワーク
・妊娠による反り腰
・子供の抱っこ
・ハイヒールをよく履く
・運動不足

皆さんは心当たりありませんか？
上記に当てはまる方は、反り腰になりやすい、もしくは悪化させてしまうかもしれません。
反り腰は、腰痛を引き起こす原因になるだけでなく、ぽっこりお腹やお尻が垂れるというような美容面にも影響が出てきます。
健康面だけでなく、美容面でのお悩みも解決できるように、反り腰を改善しませんか？

何かお悩みの際には、是非お気軽にお問合せ下さい！

Welluty代官山店
・東京都渋谷区代官山町17-6代官山アドレス・ディセ3階 　
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