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冷えやむくみは『足を組む』が原因?

こんにちは。
Welluty代官山です!

前回は足を長時間組むと、骨盤が歪んで姿勢が悪くなってしまう事について投稿をしました。
今回は、『足を組むクセ』があると、どんなお悩みが出てきてしまうのか、投稿していきます!

当店にお越しいただく女性の方のお悩みで多いのは、『冷え』や『むくみ』です。
この『冷え』と『むくみ』も、足を組むという普段のクセが原因の一つになってきます。
前回の投稿で『足を組むと骨盤が歪む』とお伝えしましたが、そのことによって下半身の血流が悪くなり、冷え症状やむくみがひどくなってしまいます。
また、長時間座っていることで、筋肉が固まってしまうので、より血行不良に繋がってしまいます。

こういった血流の低下や骨盤の歪み、筋肉が固まることが、結果的に『下半身太り』にも直結してきます。


みなさんは、無意識のうちに足を組んでしまっていませんか?
足を組みたくなるのは、骨盤が歪んでいるからです!
『冷えやむくみが気になるな』『いつも足を組んでしまっているな』とお心当たりの方は、放置せず今のうちからしっかりお身体を整えてあげましょう!

是非当店にお気軽にご相談ください!


Welluty代官山店
・東京都渋谷区代官山町17-6代官山アドレス・ディセ3階  
・代官山駅 徒歩約3分
・恵比寿駅 徒歩15分
・TEL : 03—6455-0051
・営業時間 : 11:00~20:00
・定休日:年末年始

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