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緊張性頭痛になりやすい姿勢とは?

こんにちは。
Welluty代官山です。

今日から2月がスタートしましたね!
暦ではもうすぐで春になりますが、まだまだ寒さは続きますので体調にはお気をつけてお過ごしください!

さて、頭痛についての投稿を続けてきましたが、当店で改善可能になってくるのが『緊張性頭痛』というものになります。
緊張性頭痛とは、筋肉が緊張して硬くなることで血流が悪くなり起こる頭痛ですが、症状が出る原因として『姿勢』も関係してきます。

原因となる姿勢とは・・・
『猫背』です!!

皆さんはスマホを操作する時、デスクワークをする時など、猫背になっていませんか?
猫背の姿勢になると、首や肩だけでなく背中や腰まで、上半身にとても負担がかかりやすくなります。
そうすると血流が悪くなり、頭が重いように痛みが出たり、ギューッと締め付けられたりするような緊張性頭痛が出てしまいます。

ですので、緊張性頭痛を改善させるためには『猫背』から改善させなければなりません!
当店では猫背改善に特化した施術がございますので、頭痛や猫背でお困りの方はお気軽にご相談ください!!

Welluty代官山店
・東京都渋谷区代官山町17-6代官山アドレス・ディセ3階  
・代官山駅 徒歩約3分
・恵比寿駅 徒歩15分
・TEL : 03―6455-0051
・営業時間 : 11:00~20:00
・定休日:年末年始

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