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こんにちは
welluty代官山です。

今日はインナーマッスルを鍛える理由について書きたいと思います。

インナーマッスルはよく聞いたことがあると思います。
姿勢を支える筋肉になります。

こんな症状はありませんか？
,・座りっぱなしが辛い
・体温が低い
・疲れやすい
・疲れが回復しない
・眠れない
・内臓脂肪が多い

インナーマッスルの筋力が低下していると症状が出てきてしまいます。

インナーマッスルを自分で鍛えるのは主なトレーニングだとプランクになります。
ただプランクも違うところに力が入ってしまったり何分も続けていると辛いですよね。

当店ではインナーマッスルを鍛える機械をご用意しています。
『楽トレ』という機械です。
お腹にパッドをつけて電気でインナーマッスルを鍛える物になります。

当店では整体とセットでやるのをオススメしています。
是非一度『楽トレ』体験してみませんか？


ご来店心よりお待ちしております。


Welluty代官山店
・東京都渋谷区代官山町17-6代官山アドレス・ディセ3階 　
・代官山駅　徒歩約3分
・恵比寿駅　徒歩15分
・TEL : 03―6455-0051
・営業時間 : 11：00～20：00
・定休日：年末年始

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