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こんにちは！
最近は外の気温もだいぶ肌寒くなってきましたが、お身体に不調は出ていませんか？
気温の変化もお身体に対してはストレスになり、自律神経に乱れが出てきます。

そこで本日は『自律神経の乱れ』についてです。
初めに自律神経とは、身体を緊張させる交感神経とリラックスさせる副交感神経の2つがあります。
この2つのバランスが崩れてしまうと以下のような症状が出てしまいます。
　　・頭痛
　　・めまい
　　・ほてり、冷え
　　・倦怠感
　　・腹部膨満感
　　・抑うつ感、イライラ
　　・不眠

思い当たる症状はありませんか？
自律神経が乱れる原因として『姿勢』が大きく関係します。
自律神経は背骨のキワから出るため、猫背になると正しく機能してくれません。
さらに、猫背のままでいると呼吸量が減り、身体が常に酸欠状態になって、より機能低下を起こします。

自律神経の乱れに対して、当院では全身の骨格矯正を行う
【0骨格矯正】をおすすめしております。

一度、ご自身の姿勢をチェックしてみませんか？

Welluty代官山店
・東京都渋谷区代官山町17-6代官山アドレス・ディセ3階 　
・代官山駅　徒歩約3分
・恵比寿駅　徒歩15分
・TEL : 03―6455-0051
・営業時間 : 11：00～20：00
・定休日：年末年始

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